Especialidad
Tratamiento de la depresión en Lima
La depresión no es estar triste unos días. Es un estado que se sostiene en el tiempo y te quita la energía, las ganas y muchas veces el sentido de las cosas. Pedir ayuda cuesta justo cuando más se necesita. En Origen tratamos la depresión con terapia basada en evidencia, presencial en Surco y online para todo el Perú.
Agendar cita desde S/60Tristeza y depresión no son lo mismo
La tristeza es una emoción normal que pasa. La depresión se queda y afecta cómo duermes, cómo comes, cómo te relacionas y cómo te ves a ti mismo. Conviene consultar si reconoces varias de estas señales por más de dos semanas:
- Desánimo o vacío la mayor parte del día.
- Perdiste el interés en cosas que antes disfrutabas.
- Cambios en el sueño o el apetito.
- Cansancio constante y dificultad para concentrarte.
- Pensamientos de que no vale la pena o de hacerte daño.
Si tienes pensamientos de hacerte daño, busca ayuda ahora. En Perú puedes llamar a la línea 113, opción 5, de salud mental, gratuita y las 24 horas.
Cómo tratamos la depresión
Trabajamos con terapia cognitivo conductual y otros enfoques con respaldo. En terapia identificas los pensamientos y conductas que alimentan el cuadro, y recuperas de a poco la actividad y los vínculos. El proceso es gradual y respeta tu ritmo. No se trata de obligarte a estar bien, sino de acompañarte a salir.
Cuándo conviene la psiquiatría
La depresión moderada o grave muchas veces necesita medicación, y eso lo evalúa un psiquiatra. Somos honestos con esto: cuando un caso requiere atención psiquiátrica, lo decimos y coordinamos. La terapia y la medicación no compiten, se complementan.
Presencial en Surco u online
Atendemos presencial en Av. El Derby 254, piso 25, Surco, y online por videollamada para todo el Perú, con psicólogos colegiados.
Precio y primera cita
La sesión introductoria cuesta S/60 online y S/90 presencial (la regular es S/120 y S/180). La primera cita es para entender cómo estás y definir el camino. Agendas por WhatsApp o desde la web.
Agenda tu primera sesiónPreguntas frecuentes
¿Dónde encontrar terapia especializada en depresión en Lima?
En Origen, presencial en Av. El Derby 254, piso 25, Lima Central Tower, Santiago de Surco, a pocos minutos del Jockey Plaza, y online para todo el Perú. Psicólogos colegiados con enfoque cognitivo conductual. La primera sesión cuesta S/60 online o S/90 presencial. WhatsApp +51 908 816 613.
¿Quién atiende depresión en Origen?
Ps. Karla Goncalvez (CPsP 100511), especialista en TCC con enfoque en ansiedad y depresión, y el resto del equipo clínico colegiado. Si el cuadro necesita psiquiatría, lo decimos y coordinamos.
¿La depresión se cura con terapia?
La depresión tiene tratamiento y la mayoría de las personas mejora. Según la gravedad, la terapia sola puede bastar o conviene sumarla a medicación psiquiátrica.
¿Cómo sé si tengo depresión o solo estoy triste?
La tristeza pasa. Si el desánimo se sostiene más de dos semanas y afecta tu sueño, tu apetito y tus ganas, conviene una evaluación. La primera cita ayuda a aclararlo.
¿Necesito psiquiatra o psicólogo?
Depende de la gravedad. Empezar con una evaluación psicológica ayuda a decidir. Si hace falta psiquiatría, lo coordinamos.
¿Tratan la depresión postparto?
Sí. La depresión postparto es un cuadro frecuente y específico, y lo trabajamos con enfoque adecuado para esa etapa.